HATHA YOGA

Hatha Yoga mit Erich (dipl. Yogalehrer SYV/EYU und BYV/EFYTA) ist für Neueinsteiger und Ehrfahrene und beinhaltet:

– Atemübungen (Pranayama)
– Körperübungen (Asanas)
– Geistesübungen (Meditation)
– Entspannungsübungen (Shavasana)

Jeden Mittwoch Abend

(Decken und Matten vorhanden, Eigene kannst du mitnehmen)

Freue mich auf Dich

Kosten ab CHF 10, je nach deinem Gutdünken

Anmeldung erwünscht
oder 076 270 6005 (whatsapp)

Erich Zgraggen
www.samadhana.yog

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